北京健康养生汤怎么做的梁天老师教您炖补气

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梁天老师亲手制作养生养胃的梁氏老母鸡汤

再搭配上一道养胃主食烤馒头片

不但有梁天老师的提鲜秘笈

还有专家带来的补气养胃宝贝

对于脾胃虚寒的人有独特的功效

您想知道梁天老师的提鲜秘笈是什么吗？

想知道补气养胃的宝贝是什么吗？

梁天

演员 美食家

厨具炖锅

食材老母鸡 冬笋 馒头 葱姜 黄芪

烹饪步骤1、入锅

老母鸡洗净

三角洲编辑部

，不用焯水，直接凉水放入锅中，水开时，撇去沫子。

2、放调料

将花椒、葱段、姜片放入锅中，小火炖煮30分钟后。

冬笋去皮后，切成滚刀块

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，和火腿、枸杞一放入锅中。

3、炖煮

将专家推荐的黄芪放入纱布包中，放入鸡肚子中，小火炖煮1小时即可出锅。

4、烤馒头片

锅中无油，将切好的馒头片放入锅中小火烤制

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，毎面大约烤制2分钟，两面金黄时，即可出锅。

知识点1、老母鸡有补气补血的作用

2、冬笋有开胃健脾、和中通肠的作用

3、黄芪补气，有助于调理脾胃

4、对于反酸烧心、打嗝的人群

烤馒头片比喝粥更合适

馒头含有酵母、益生菌，有健脾功效

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