养生豆浆配方大全书推荐破壁机夏季早餐食谱
2024-04-28 来源：罗兰资讯
来分享我近期超爱喝的豆浆搭配，低脂低热量、饱腹感强，也很适合跟家人一起喝～
红豆黑米豆食材：黄豆，红豆，红枣3颗，黑米，水
绿豆薏米豆浆食材：薏米，绿豆，黄豆，水
三黑豆浆食材：黑豆，黑芝麻，黑米
，黄豆，清水红枣花生豆浆食材：红枣4颗，花生，黄豆，水
莲子百合豆浆食材：百合，莲子，黄豆，水
小米燕麦豆浆食材：燕麦，红豆
，黄豆，水大家好，我是阿慧，喜欢做饭的朋友看下面，每天不知道吃什么，可以看看阿慧的朋友圈
阿慧今天分享一套养生豆浆米糊食谱，共300多个食谱配方，每天换着喝，营养美味
。家里有破壁机或是豆浆机，做起来也十分方便。食谱封面部分食谱截图山药红薯米豆浆
需要食谱的朋友可以来找阿慧：