儿童营养食谱：蚝油西兰花
2023-11-03 来源：罗兰资讯
儿童营养食谱：蚝油西兰花
材料：西兰花500g、樱桃萝卜100g、紫菜适量、李锦记旧庄蚝油适量、盐适量
做法:
1、准备好食材。
2、西兰花洗净摘小朵。
3、锅里加少许盐将西兰花焯水。
4、樱桃小萝卜对半切开。
5、将焯好的西兰花和樱桃萝卜放入少许蚝油拌匀。
6、腌制片刻至入味。
7、将紫菜泡发拌入少许蚝油。
8、将紫菜摆成树干形状。
9、西兰花摆在合适位置做树叶。
10、放上樱桃萝卜装饰即可。
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