葛根的减肥功效 葛根的营养价值葛根既能够入药也能够作为平常食用的食物出现在大众的餐桌上，接下来就给大家说说葛根的减肥功效，其实大多数人都是用葛根粉冲调后，代替主食...更多>>

粗纤维食物有哪些它的作用和禁忌您了解吗一、粗纤维食物都有哪些1、谷物：粗纤维含量为4～10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。2、薯类：...更多>>

得了肠炎怎么办?3大偏方轻松缓解近段时间的天气，让我们在一天内深切体会了冬天与夏天，同时冷热交替的饮食也让肠炎找上门。那得了肠炎怎么办呢?今天小编在这里介绍治疗肠炎...更多>>

节日健康饮食四要诀秋又是一年佳节来临时，人们难免会在饮食上做些改变，作为庆祝的一种表达方式。但是，我们要提醒大家，国庆中秋，双节更要注意饮食健康。不能因为过节放...更多>>

红萝卜的保鲜方法 胡萝卜有什么作用呢说起胡萝卜想信是我们大家，最为熟悉不过的一种蔬菜了，这种蔬菜在我们的生活当中是最常见到的，而且也受到了很多人的喜爱，吃胡萝卜对...更多>>

冬季养生分体质 食疗进补需对症不同的人的体质是各不相同的，而我们将体质分为九种不同的类型，其中包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质和...更多>>

过午不食能降血糖吗 过午不食的相关经典一、过午不食真的可以降血糖吗首先，过午不食将血糖的功效并不是很明显，因为过午不食本身就是一种养生的方法，主要是为了调节身体的...更多>>

红茶加蜂蜜功效一、红茶加蜂蜜的功效是什么红茶加蜂蜜的功效?红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，所以才称之为红茶。红茶在饮用的时候可...更多>>

红肉蜜柚的功效与作用红肉蜜柚的营养价值有哪些一、红肉蜜柚的功效与作用1、女性常吃红肉蜜柚最能符合“自然美”的原则。蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙...更多>>

喝柃檬水的好处 过夜的柠檬水可以喝吗一、喝柠檬水都有什么好处美容专家称，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是...更多>>