菲姐生活小常识大全怀孕期间牢记四个小知识

怀孕期间

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，必须牢记以下四个小知识。

怀孕期间，必须牢记以下四个小知识。

·一：怀孕后不要中断服用叶酸。在胎儿神经发育的关键时期，孕早期的前三个月需要充足的叶酸

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，以避免胎儿神经管畸形。

·二：怀孕七到八周时，最好去医院做一次超声检查，以了解胎儿在宫内还是宫外，是否有两个胎心，以及是否正常。

·三：怀孕期间适当运动，可以促进睡眠，促进肠道蠕动，预防便秘，还可以增强心肺功能，为胎儿提供充足的营养和氧气。

·四：怀孕期间，准爸爸要戒烟。有些准爸爸在备孕期间会戒烟戒酒，但一旦怀孕，就会恢复原来的习惯，无论是二手烟还是三手烟

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，都会对胎儿的生长发育造成不良影响。

因此，以上四件事情最好要避免。