橙籽生活小常识不管咳得多厉害取籽插在橙上

乐乐三岁的时候，有一次乐乐喉咙突然开始有点痛起来，开始是有点流鼻涕

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，之后喉咙又开始有痰，过了两天后都开始咳嗽了。吃了点止咳的药，没什么效果，乐乐一直叫喉咙痛

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，像有东西卡着，还一直咳个不停。

我也是心疼，就带孩子去打针了，大概是三天，孩子还是没好。后来

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，一个学中医的同学告诉，不妨给孩子试试罗汉果蒸橙子。也就是做了2天，孩子就好了不少，今天就把这个写下来。

罗汉果蒸橙子润肺止咳、生津止渴的功效

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。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。

1.

准备食材：半个罗汉果、1个橙子；

2.

罗汉果去壳，取中间的籽；

3.

橙子用盐均衡的揉搓外皮，并用清水洗去盐味；

4.

橙子在1/5处切开；

5.

罗汉果的籽，均匀的插入橙子上；

6.

清水煮沸，放入蒸锅，盖上盖子；

7.

中小火蒸12分钟，蒸好焖3分钟，取出。PS：火的大小不同，蒸熟时间略有不同。