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舌苔厚黄食欲不振的原因 3点需要特别注意

2024-05-10 来源：罗兰资讯

有些朋友出现了舌苔厚黄和食欲不振的症状，患者的舌苔又厚又黄，而且平时觉得食欲不振，老是不想吃饭，同时还会觉得四肢无力。有的患者甚至出现了干呕和嘴里有酸臭味的情况。接下来就给大家介绍一下舌苔厚黄食欲不振是怎么回事。

舌苔厚黄食欲不振的原因

舌苔厚黄和食欲不振如果同时出现的话，一般是由于肠胃功能紊乱造成的。患者应该在日常生活中注意调整生活方式和饮食方式。患者可以去正规医院做一下腹部彩超，检查一下肝肾功能，可以通过胃镜、结肠镜、便常规、喉镜等检查来了解到肠胃的健康状况。如果没有出现问题的话可以用中药疗法进行调理。

舌苔厚黄食欲不振在日常生活要注意什么

1、吃饭要规律

如果吃饭不规律的话很容易会造成肠胃功能紊乱，因此患者平时一定要注意按时吃饭。晚上尽量不要熬夜，因为熬夜对肠胃的伤害同样很大。

2、吃饭时要注意温度

患者吃饭的时候要注意温度，太烫和太冷的饭都不要吃，否则容易伤害肠胃。夏天天气炎热，患者要注意不要喝冷饮，也不要吃生冷的食物。

3、注意情绪

如果人长期处在焦虑、抑郁的情绪当中，就会刺激到肠胃，使人出现舌苔厚黄、食欲不振、胃胀、胃痛等症状，因此患者一定要学会调节自己的情绪。在日常生活中可以采取一些方法来缓解自身的压力，避免不良情绪对身体的伤害。

出现了舌苔厚黄和食欲不振的以后，患者在日常生活中要注意不要吃油腻以及辛辣、刺激的食物。平常要少吃麻辣烫、烧烤等小吃，吃饭的时候不要过快，应当细嚼慢咽，这样的话才能减轻肠胃的负担，从而使肠胃恢复正常。