怎么养胎宝宝特别白(神奇的中医“逐月养胎法”（八月）)

八月养胎

“妊娠八月，始生土精，以成肤革，和心静息，无使气极，是调密腠理，而光泽颜色。”

“妊娠八月，手阳明脉养，不可针灸其经，（如商阳、二间、合谷、上下廉、三里、曲池、肩井、肩 ）等穴是也。手阳明内属于大肠，主九窍，八月之时，儿九窍皆成，无食燥物，无辄失食，无忍大起。”

怀胎八月，由手阳明大肠经滋养胎儿。

饮食起居建议 :

1.保持心情平和很重要，不使情绪过于激动，以免影响孩子成年后性格的形成。

2.饮食上注意，规律饮食，不吃容易干燥上火的食物，在保证孕妈咪营养的同时，避免大鱼大肉，进补过度，以免胎儿过大，不利分娩。

3.适当多吃些汁水多的食物，不仅可以保持自己的皮肤有光泽，也能使宝宝们以后肤色润泽，因此时胎儿九窍皆成。

适当多吃利尿的食物，如西瓜、冬瓜、萝卜等；适当多吃些粗纤维的食物，如南瓜、玉米、燕麦、芹菜、柚子等，可促进大肠蠕动，预防孕晚期的便秘症状。

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