九个月宝宝养脾胃孩子脾胃虚弱是好事切忌过
2025-01-07 来源：罗兰资讯
很多细心的家长可能都会发现，现在很多用中药调理身体的孩子，大多数都是因为“脾胃虚弱”，孩子一旦脾胃虚弱，就会影响食欲，不吃饭就会导致营养匮乏，那么身体素质也会随之下降，这些情况都是环环相扣的。
那么孩子脾胃好了，自然胃口就好，营养也就跟得上，拥有一个健康的身体也就不是“天方夜谭”了。
但是很多家长一看到孩子有脾胃虚弱的情况，就乱给孩子用药，到最后钱花了不少，孩子的身体却没有什么质的提升。
那么脾胃虚弱的孩子都有哪些表现呢？您家孩子是否也有这些情况呢？1. 趴着睡觉，或者蜷缩着睡觉
2. 挑食、厌食
3. 大便偏软、偏硬
4. 睡觉时出很多汗、流口水
5. 鼻梁有青筋
6. 下眼睑发青、发紫
如果孩子仅仅只是脾虚，但没有影响到吃喝拉撒睡，身高体重也是正常范围，没有经常生病，那么就不用过度担心。我见过很多父母一听到孩子脾胃虚弱，就给孩子乱补，本来没什么事的，生生给孩子补坏了。
那么正确的健脾步骤是怎样的呢？各位家长可要记好了。1. 消积食
想要健脾，就要先消积，只有把孩子胃里囤积的东西排出去了，脾才可以正常运化。那么如何判断孩子是否积食呢？
首先，积食的孩子会手脚心发热，其次口气酸臭、大便臭，而且舌苔厚腻，嘴唇红，大便不通畅，睡觉不安稳。
5岁以下：焦山楂，焦麦芽，焦神曲各3克，炒鸡内金3克，炒莱菔子3克，煮水喝。
5岁以上：山楂，焦麦芽，焦神曲各6克，炒鸡内金6克，炒莱菔子6克，煮水喝。
对于轻微积食的孩子，只需喝两三次，就可以彻底排除胃里的积滞。
2. 健脾
接下来这一步可是重头戏，积食消了，那么健脾的日程也要提上来了，这样才能正常的给身体提供营养。
【材料】白扁豆，炒过的薏苡仁，芡实（5岁以下各6克，5岁以上各9克，）浸泡2-3小时，煮粥或者打米糊给孩子吃，一周2-3次。
另外还可以给孩子日常做一些软食，例如粥类、面条，还有红薯、芋头、山药、五指毛桃、太子参、核桃等健脾益气的食物，然后逐渐的再给孩子添加一些肉类，蛋类，高蛋白食物。
3. 日常养护
给孩子调理脾胃，除了对症下药之外，孩子日常的养护也非常重要，以下是我给各位家长总结的“三不要”。
①睡前1小时不要吃东西
由于孩子的消化系统还没有发育完善，长期睡前进食容易导致胃肠道负担加重，不利于食物的消化吸收，也不利于孩子正常的生长发育。
②不要过度忌口
很多家长怕孩子吃太多导致积食，就在饮食方面严格进行控制，但是过度保护的话，反而会让孩子的脾胃得不到锻炼，更容易消化能力差。所以，只要让孩子适量的吃就好，过多或者过少，都不利于孩子的生长发育。
③ 不要过度治疗
很多家长一听到孩子脾胃虚弱，就急着喂药，如果一种药吃了没有效果，就赶快换下一种。但是这种做法是错误的，动不动就吃药，或者下猛药，对孩子的脾胃也是一种损伤。