孕前爸爸营养食谱炝胡萝卜丝

孕前爸爸营养食谱：炝胡萝卜丝

原料：胡萝卜200克，香油、花椒、盐各适量。

做法：

1、将胡萝卜去皮，洗净切成细丝。

2、把胡萝卜丝在沸水中焯一下，捞出沥干水分，放入盘中待用。

3、炒锅中放香油，烧热，下花椒炸出香味，将花椒从油中拣出，趁热将油浇在胡罗卜丝盘中，加盐拌匀即可。

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