健脾胃用山药 配鸽肉效果好胃病现在生活中，不少的朋友都因为平时不注意而患上不同程度的胃病，脾胃不好会影响到我们身体对食物营养的消化吸收，所以，想健脾胃，大家一定要...更多>>

立秋饮食：“少辛多酸”是关键秋立秋已经过去了，可是大多数地方还是比较炎热，而这种燥热会伤害肺部的阴液，因此，润肺、除秋燥成为养生的重点。专家说，立秋的饮食要讲究...更多>>

莲子羹是夏季避暑的良方夏莲子羹一直以来都是养生的佳品，明清以来，伏日最盛行吃莲子汤。中医学认为，莲子性味甘平，有补脾涩肠，养心益肾的功用。夏日常饮莲子汤，能补中...更多>>

经常喝热水 对身体有七大好处说起来喝水大家都不陌生，有些人喜欢喝茶水，有些人喜欢喝热水，也有人喜欢喝凉白开，其实在这寒冷的冬季多喝热水对身体是有很多好处的，不管是...更多>>

冬食西洋菜排骨汤 清燥润肺又止咳冬西洋菜越来越多的出现在我们的餐桌上，因为它有着清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，所以我们可以用它来治疗肺热咳嗽、鼻出血等疾病，用它...更多>>

番茄吸烟者多吃人“累了”和“老了”都是因为人体在代谢过程中产生的大量活性酸对dna起到了破坏作用。简单说,人体像块金属,从皮肤到内脏都在不断地被氧化。番茄强大的抗氧化作...更多>>

黄瓜西红柿减肥法快速有效减肥一、黄瓜西红柿减肥的原理首先，选择黄瓜是因为黄瓜的热量低，在蔬果里也算是很低的了。生吃黄瓜减肥也不错，黄瓜脆嫩清香，味道鲜美，营养丰...更多>>

咳嗽宜吃什么是食物 咳嗽有哪些病因一、长期咳嗽是什么原因咳嗽对于大家来说应该并不陌生，因为很多人都是经历过咳嗽的。咳嗽是我们人体常见的一种病症，往往并不是单独存在...更多>>

马齿苋的功效与作用 马齿苋和苋菜的区别在哪里一、马齿苋的功效与作用都有哪些马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10～30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处...更多>>

老中医：寿龄“七部位”看出中医认为，人的五官就是极其代表生命的，从脸上七个部位就能看出一个的寿命长短。对于中医来说脸上最重要的部分是眉毛，因为眉毛被称为保寿宫，...更多>>