有助老年人明目的菜肴四季保健从中医的角度来说，豆腐味甘，性凉，入脾胃经，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于治疗红眼、消渴等症状。现代营养学则认为，扁豆中含有多...更多>>

白领"消夏"宜多食西梅特殊职业夏日人体消耗大，据健康专家建议，每日应食五份以上水果和蔬菜。加州西梅在美国有“超级水果”之称，它用日光照射后的梅子干制而成，健康、价廉...更多>>

小儿手足口病怎样防治？预防很重要，在流行的季节要少带宝宝到公众场所游玩，教育宝贝养成讲卫生的良好习惯，做到饭前、便后洗手，对餐具、生活用品、玩具等应定期消毒。多...更多>>

能让你永远停在20岁的10种生活方式特殊职业你想拥有20岁的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至...更多>>

教您七招 让心年轻保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年...更多>>

老年人应当怎样保养脾胃？养性人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。而“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”则是保养脾胃...更多>>

老人冬季起床时要注意些什么？养性冬季气候寒冷，是心脑血管疾病的高发季节，因此，老年人在冬季要特别注意保持身体健康。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和...更多>>

老人冬季养鸟千万不能将其放在室内有很多老人喜欢养鸟，因为把鸟看做自己的宠物，使自己的晚年生活更有趣，但是在冬天可不能因为怕鸟冷着而把它放在室内啊，放在室内的后果...更多>>

IT女性该如何来防面部衰老职场健康摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为...更多>>

老年人夏季着重养阳 应从6个方面入手夏季湿气重人体的活动旺盛，为了在这种炎热的季节达到平衡，人们会自然地补阴清热，而不自觉得忽视了“养阳”，夏季养生重在“养阳”。就...更多>>