六大食品应对夏季消化不良夏第1种食品番茄流行指数：★★★★★番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，...更多>>

几类常见食物帮你保护关节其它关节炎除了常规治疗外还需要饮食的辅助治疗，那么，关节炎患者在饮食上应该注意些什么呢?抗炎食物关节炎是身体发生的炎性反应，前列腺素是引起...更多>>

冬季腊肉飘香 腌渍过咸怎么办？冬冬季到了，也到了腊肉飘香的好时节，很多朋友会在家中自制腊肉，这样会更卫生，也更适合自己的口味，不过，有时候，我们会因为失误导致腌渍...更多>>

黄瓜正确搭，功效数不尽好多人都钟爱黄瓜，确实是这样，营养丰富而且清新凉爽。其实正确的搭配可以汲取更丰富的营养，到底该怎样将黄瓜进行合理的搭配呢？搭配过程中有什么...更多>>

冬季哪些食物可以调理肠胃胃病有的人认为肠胃疾病在夏天才会经常犯，因为夏天都会吃一些生冷的食物。实际上这种想法是非常错误的，冬天天气冷，如果不注意胃部的保暖，就会...更多>>

红枣的功效作用 常吃红枣好处多一、女性多吃红枣的好处有哪些红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用...更多>>

冬季要养生养气如今都市人群面临的最大问题，即身心平衡问题。要知道，人类的身体与自然环境相似，有自己平衡的机制，拥有自然恢复和免疫的能力。心理的不平衡会因为不良情...更多>>

花菇香菇,花菇的营养价值一、香菇的常见功效香菇是我们日常生活中常见的一种食物，他又被叫做香荤，味道鲜美，所以，很多人在平时的饮食中都喜欢吃。那么，吃香菇有哪些功效...更多>>

节后饮山楂玉米胡萝卜汤健脾养胃助消化元旦3天小长假，亲朋聚会，吃饭打边炉、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，开心尽兴，但若带着咽干喉痛上火消化不良等“后遗症”上班便失算了，今...更多>>

姜汤加醋赶走头屑烦恼其它年轻时头屑就特多，后来经一位做中医的邻居指点，头皮屑大大减少。而帮助去头屑的功臣就是生姜片和醋。每次洗头的时候，把生姜切片后用水煮，当水...更多>>