中医养生系列沙龙东方国韵养生有道健康16
2024-04-28 来源：罗兰资讯
8月28日，健康160以“东方国韵·养生有道”为主题
，在深圳市南山区健康160总部开展线下公益沙龙活动。本次沙龙活动以“中医养生”为核心，聚焦现代中医康养，倡导健康生活。当代社会中，随着社会发展下工作压力的日益繁重，人们的生活作息愈发不规律。脱发、失眠已成为年轻人时常挂在嘴边的词汇。生活中来自各方面的压力与日俱增，身体的健康状态也面临着越来越多的风险
。在这样的环境下，如何养生，如何拥有一个更健康的身体得到了人们越来越多的关注。为此，健康160特别邀请举办了本次线下中医养生沙龙活动，以期帮助到更多的人们拥抱健康的身体和生活。在2020年突如其来的新冠肺炎疫情中，“防病于未然”的中医思想与康养理念在全民抗疫过程中发挥了重要作用。中医在我国有着悠久的历史，自秦汉时期我国第一部中药学专书《神农本草经》问世开始，在后世医药学家的不断实践、创新下，涌现出大批中医著作。这些知识由早期的口耳相传，师学相承，到逐渐的系统化、专业化，在漫长的发展过程中帮助了无数的人们摆脱疾病痛苦
，拥抱健康生活。在沙龙活动的现场，近二十位用户齐聚健康160，并就各自生活中遇到的健康问题、日常养生时的疑惑等进行了分享交流。同时，为了更好的帮助大家，普及更为科学专业的康养知识。健康160特别邀请了来自三甲医院的曾露慧医生。作为北京大学深圳医院中医科副主任医师，曾医生在月经失调、妇科杂病、失眠、 黄褐斑、痤疮、脂肪肝、顽固性湿疹、泌感、肥胖等疾病治疗方面经验丰富，擅长采用针灸、中西医结合等方式进行康养治疗，对年轻人多发症状有深入的研究。
活动开始，曾医生以“中医九大养生体质”、“女性养生”、“备孕养生”三大方面为点，揭开了本次沙龙活动的序幕。曾医生表示：“健康的生活方式，主要包括良好的心态和睡眠，合理的膳食和运动，科学的食疗和理疗。中医思想体系引导的人体科学是整体观上天人合一，根据体质的不同辩证施治。在采用中医养生的方式时，首先要了解中医的九种体质，因为不同的体质有不同的养生方法，了解自己是什么体质才能更好的实现健康的生活状态。”
随着中医药学的发展，康养文化已深入现代人的日常。尽管大部分“养生朋克”型青年人依旧持续着熬夜的生活状态，但他们同时也希望依托各类养生保健方式，换回健康与玩乐的平衡。
沙龙活动的现场，在不断的分享互动中，曾医生以一个形象的比喻介绍了她眼中生活和健康的关系。曾医生表示：“房子、车子、票子这些都是跟在健康后面的‘0’，而健康就是那个‘1’，如果没有了‘1’，那么再多的‘0’也没有意义。而另一方面，哪怕没有了‘0’，只要有‘1’，就能创造价值。”
在曾露慧医生详细的分享介绍下，由健康160举办的第二期线下公益沙龙活动慢慢进入尾声。随着阵阵掌声的响起，现场的嘉宾们纷纷表示收获丰富，通过本次活动，对自己的身体和健康有了一个更为专业全面的了解，也学习到了许多更适合自己的日常养生方式。在茶歇环节中，曾露慧医生与现场的嘉宾们一一沟通交流，提供专属的咨询讲解。而另一边，许多参与活动的嘉宾也与健康160的工作人员们聊得火热。
作为全国领先的互联网健康医疗平台，健康160希望通过本次沙龙活动，让更多的人们能够熟悉自己的健康状态，保持健康良好的生活方式，共同让健康变得更简单。未来，健康160还将举办更多的公益沙龙活动，期待帮助到更多的人群，欢迎大家持续关注健康160，积极报名参加。