梨子炖冰糖 有什么具体功效很多家庭在冬季的时候喜欢做一些梨子炖冰糖。这道菜又被称为冰糖炖梨，它是我国一道传统的特色甜点小吃。在寒冷的冬季做一道冰糖炖梨可以有效的帮...更多>>

寒冬防治“四干”食疗有良方一到冬季很多朋友就会出现嘴角干、眼睛干、皮肤干、大便干等症状，以下介绍的四款食疗方，可滋润肌肤，促进排便，是冬季缓解干燥症的最佳选择。...更多>>

谷雨养生正当时 饮食起居来助阵4月19日到21日，这三天都属于谷雨时节，那谷雨时节如何养生呢?其实，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。那么谷雨节气如何养生呢?下面就一...更多>>

冬季暖身强身 鱼肉火锅不可少冬相信每位朋友都知道，冬季的日常保健中首先大家最重视的就是御寒和保暖了，如果想远离冬季的常见疾病，在御寒保暖的同时，如果还能提升自身的...更多>>

调养生息注重养胃 养胃有秘籍当下许多人迫于工作生活感情的压力，经常出现胃疼的症状，你的胃在慢慢受伤，你察觉到了吗?疼痛、返酸，甚至恶心、呕吐……胃是身体的重要器官，...更多>>

芒果,为度夏健康食物夏营养学家认为，芒果还是预防皱纹的最佳水果。“因为芒果中含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋...更多>>

风湿性关节炎的外敷疗法有哪些？风湿疾病的种类有很多，因此治疗的方法也有所不同，在此，专家表示，风湿性关节炎其中的关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者，不...更多>>

慢性咽喉炎食疗法,治疗慢性咽喉炎偏方一、慢性咽喉炎的食疗芒果汤取鲜芒果2个，切开，煎汤代茶，频频饮服。可用于治疗慢性咽炎、声音嘶哑等。芒果性平、味甘、酸，主要含糖类...更多>>

改善心血管疾病的食物 改善心脑血管疾病的饮食注意事项有哪些一、心脑血管疾病饮食禁忌第一：限制摄入过多的热量想要有效的预防心脑血管疾病，那么日常就应该多吃一些粗粮，...更多>>

快速菜谱一、十分钟就能让你快速做菜菜谱豆豉鸡腿1、鸡腿洗净后切一刀方便入味。(或者用牙签戳小孔)2、洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用。3、洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中，再加生抽、老...更多>>