芝麻桃仁粥

芝麻桃仁粥

配方：黑芝麻6克桃仁6克冰糖20克大米100克制作：1．将黑芝麻放入炒锅，用文火炒香；桃仁洗净，去杂质；大米淘洗干净；冰糖打碎。2．把大米放入锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火熬煮八成熟时，放入黑芝麻、冰糖，搅匀，继续煮至粥熟即成。食法：每日1次，每次吃粥100克。功效：补肝肾，益五脏，壮筋骨，祛瘀血。慢性肝炎兼血瘀、便秘患者食用。

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