韩博士育儿饮食全脑养育由果溯因育儿要把握
2024-08-14 来源：罗兰资讯
直到今天，新年假期已经消耗完毕！等待我的将是另一番天地——鬼哭狼嚎、歇斯底里等泼妇行径必将取代我温婉、喜庆的形象，作为老母亲的我，电量不足已成常态，因为接下来又要开启新一轮的辅导作业计划啦！
想到这里，一幅图片很能表明我现在的形态——土拨鼠尖叫！其实，说实话，作为母亲，而且是曾经学过心理学的一个人，不至于看不开。但是理智总是会败在现实面前。每当这时我多么希望有人能拉我一把——哪怕不是人也好啊！哈哈，就是这么玄幻，这本《全脑养育》真是解决了我的大部分育儿难题！
《全脑养育》作者韩许高，一位多伦多大学联合培养博士。他师从国际精神分析协会前主席查尔斯·汉利等人。在养育两个孩子的过程中，创立“不焦虑育儿法”。他将育儿经验汇总成了这本《全脑养育》：
●育儿问题清单汇总，方便查找
《全脑养育》这本书的目录中，罗列了养育孩子的很多关键词。建议人手一本，哈哈，方便“育儿低能儿”的父亲母亲对症下药，避免无的放矢、举措失当。育儿关键期、敏感期、如何做到“减少干预、增加刺激”？如何帮助孩子选择积极向上的虚拟榜样？培养内在专注力的秘诀有哪些？如何去做呢？书中一一列出。对于如何共情、如何用温柔驱赶孩子大脑里的恐惧、如何提高的人际交往能力等日常遇到的难题，作者也是讲的非常详细。便于一一查验，能立竿见影。
●《全脑养育》装帧精致。
《全脑养育》这本书，采用全彩页设计，排版灵活、图文结合，编辑非常用心 。每个章节全用绿色页面划分。各种表格重点突出，显而易见。书中的点晴之画，也让人一看就懂（如果采用手工画制的画，那就更完美了，但毕竟不是漫画书，所以很理解！）。对于不愿枯燥的只阅读的人来说正合适，因为这些画中，有很多的举例，也有些是单纯的知识点普及。章节结束时，总有一个环节：韩博士育儿心得。是作者提出的温馨建议，避免育儿雷区。
●定位清晰，全脑养育
《全脑养育》能针对当下环境，提出“针对性的育儿方法”—— “不焦虑育儿法”。当时，多数父母育儿内卷的原因是孩子处于生育高峰期。对于竞争，对于以后的就业，对于当下能否顺利升入高中，都是不可调和的矛盾。如何立于不败之地，作者说的非常中肯：“智慧的父母不是让孩子赢在起跑线，而是赢在人生的终点线”。
人生不过三万多天，能咋地？如何让孩子不出问题，正常幸福地过完一生？先养活，再养好，基于数据说话，更有说服力！由果溯因，当父母的学学《全脑养育》吧！