三岁宝宝如何养肺护肝的10月18日扬子健
2025-01-06 来源：罗兰资讯
秋季养生正当时！扬子名医团、扬子晚报《名医团》周刊在安利纽崔莱的全程助力下重磅打造的“扬子健康讲堂”，即将于10月18日迎来第八期，本期我们请来了南京市中医院治未病科主任余波。秋季如何养肺护肝，听大牌专家现场揭秘。在现场听讲座、在手机端看直播，还有机会拿好礼！快拨打电话025-58681239报名听课吧。
专家介绍>>>
余波：副主任医师，南京中医药大学副教授，南京市中医院治未病中心主任，世界中医药联合会治未病专委会理事，中华中医药学会亚健康分会委员、治未病分会委员、仲景学说分会委员，中华医学会健康管理学会青年委员。对更年期综合症、脾胃病、多汗症、失眠、痛风、慢性盆腔炎、便秘、高脂血症、肿瘤术后体质调养以及亚健康疲劳等疾病诊治有丰富经验，擅长利用中医理论的整体观、辨证观，发挥中医的三因制宜的个性化诊疗优势，同时擅长运用中药膏方对慢性病患者、亚健康人群进行针对性调理，取得很好的疗效。
秋季进补！补对了疾病“不上门”
秋季是养生进补的好时节，怎么补？怎么吃？您了解吗？秋季应重点养护哪些部位，可选用何种方法来调理、养护身体，本周四南京市中医院治未病中心主任将在讲座现场一一详解。中医专家认为，立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。要适当多润肺，多补充水分，多呼吸新鲜空气，多做深呼吸，以及时排出体内的有害物质。同时，在肺盛之时易影响到肝，而肝主情志，疏泄气血，肝气受制的秋天，人们容易出现心慌心悸、失眠等问题。可通过养阴、柔肝、疏解等方法调理。
南京市中医院治未病中心主任余波将从“养肺护肝”角度切入，和读者聊一聊秋季进补。余波主任擅长利用中医理论的整体观、辨证观，发挥中医的三因制宜的个性化诊疗优势，他将针对不同体质给出进补方法。活动也预留了充足的提问时间，方便您和专家面对面交流。
听课有礼！请务必提前电话报名
每一期讲座，扬子健康讲堂都为粉丝准备了多重健康好礼，现场参加、微信提问，都有机会获得。现场和网络高质量提问的粉丝，还有机会获得体测机会、安利纽崔莱蛋白粉等多重好礼。由于讲座场地有限，本次讲座需要提前电话报名，报名热线为025-58681239，热线报名时间为10月16日-17日，每天9：00-16：00。参与名额限100人，报完即止。
扬子健康讲堂在讲座之外还建起了微信群，希望加入大家庭的粉丝，可以搜索手机号“17302536836”，添加扬子名医团微信群管理员为好友，管理员将会向您发送邀请，同意就能加入微信群。如果您无法现场参与讲座，可以在扬子晚报一直播平台观看全程直播。扫二维码关注扬子名医团微信公众账号，
还可在后台留下您的提问。高质量的提问，我们将现场请专家给您解答。
提醒>>>
讲座时间：10月18日下午2：00
讲座地点：南京市秦淮区太平南路305号江苏饭店一楼进入安利南京体验馆，然后上二楼的大会议室。
交通：地铁3号线常府街地铁站1号口出，过马路即至
扬子晚报/扬眼记者 蔡蕴琦