怀孕晚期可以吃鲍鱼吗

怀孕晚期可以吃鲍鱼吗

鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素

，孕妇是可以食用的，不用担心， 但在食用鲍鱼时，一定要选择新鲜，需熟透后再食用为宜，另外忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

鲍鱼营养价值极高，含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素a、维生素e等营养元素。滋阴补阳功效，是一种补而不燥的海产，鲍鱼属凉性食物，孕妇可以吃，但是要适量，不要没有节制，各种食物都是要适量的，以防过犹不及。

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