不缺钱应该如何养生的句子现代人养生应该知

最近看到一则新闻，说中国每年有60多万人过劳死，数字之高让人感叹

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，中国人都怎么了？想起一句段子，"有什么别有病，缺什么别缺钱"，我总觉得人生在世，除了工作，有比工作更重要，更有趣的事儿。

地球离了你照样会转，所以你自己的小身板只有你自己照顾好了，一旦你倒下了，有多少个人自然可以顶替你的工作。所以身体是革命的本钱这句话虽然老，但还是有很大道理的。现在很多年轻人视工作为生命，每天都加班加点，早出晚归，有些朋友还得一整天面对电脑。这其中有很大的健康隐患，首先加班加点熬夜，在中医和养生中就是不可取的，长此以往，身体就会出现各种各样的问题。人特别是中国人讲究起居有节，最好在子时（也就是夜晚11点）之前入睡，早睡早起，调节作息时间，一方面免疫力得到保障，另一方面，也可以有更充沛的精力应对第二天的工作

拳击与格斗杂志

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其次，想谈谈电脑辐射的问题，我有一个观点，凡是不符合自然的东西总会有对人体不利的一面。电脑其实是有很大辐射的，现在已有一些证据表明辐射对人的生育能力有不利影响。且不说国内青少年严重的近视问题。最近还有一则骇人听闻的新闻，说中国人的生育率已经是全球最低了，比一些发达的欧洲国家还低，我觉得这个就很不正常。

中国的经济近几年形势不容乐观

新一代杂志社

，人口老龄化问题严重，新兴劳动力不足，二胎放开的政策的效果并不明显，房价还是一直虚高不下。很多生活在北上广的青年结不起婚，养不起小孩，买不起房，这正常吗？1995年的报纸说：结婚只生一个好，政府帮你来养老，2015年的报纸说，养老不能只靠政府。

越早保养，人就越能推迟疾病的到来。健康的时候意识不到疾病的痛苦，等病痛的时候才意识到健康的可贵。人往往就是这样，拥有的时候不好好珍惜，失去了才后悔莫及。你的小身板如果自己都不好好关心，还有谁会替你关心呢？所以人一定要有长远眼光，不要年轻的时候拼命工作挣钱，钱总会有的，面包总会有的，那现在的生命去换钱，就可能后半辈子去拿钞票换健康了，而且还活的没什么生活品质。

人要有长远眼光，还有一点就是该什么年纪做什么事，繁盛时期就该奋斗奋斗，年轻时候身强力壮就该造孩子，到一定岁数就该稳定下来了。25岁之前叫流浪，过了25岁之后就叫浪了。所以不要透支健康，雾霾天戴口罩，多喝水，多吃水果，you are what you eat

拳击与格斗编辑部

, you are what you think，观念的转变永远都为时不晚，good luck, guys。

愿大家都能健康生活，快乐生活。