如何养出嫩白皮肤宝宝婴儿皮肤滑嫩的技巧在
2025-01-06 来源：罗兰资讯
一说到婴儿的皮肤，大家都会想到光滑嫩白如蛋清，剔透有光泽。可是很多宝宝从出生就与美肤无缘，除了少数遗传原因导致宝宝皮肤颜色不同，更要注意胎记这东西，万一长在面部明显的位置非常麻烦，所以孕期各位准妈妈必须格外注意这四点。
1.忌口
经常有人说，吃了麻辣烫，吃了方便面，这类垃圾食品，对宝宝有没有伤害？
偶尔吃一些辛辣刺激食物，并不会造成宝宝发育异常或流产，但是新陈代谢无法顺利将吃进去的食品添加剂代谢出体外，很可能会通过血液到胎盘内。宝宝的新陈代谢也无法将其消耗，所以留在皮肤表面的可能性非常强。
2.少接触化学元素
无论工作原因还是生活习惯，日化品都要选择真正无害的大品牌。比如有些品牌的洗发水用无硅油作为卖点，有些添加了植物精油就敢说纯天然，还有些在去离子水，纯净水等原材料上宣传，忽略化工品本质。
作为消费者要擦亮眼。虽然每款产品看起来都很安全，但是洗衣液洗发水牙膏洗手液洗洁精洁厕灵等等，重叠起来看，每天都在被污染。同样，化学元素需要肝脏肾脏解毒排出，与食用食品添加剂一样有可能通过血液给孩子留在身上。
3.不要再熬夜
褪黑素是只有在晚上睡着才会分泌的。孕妈熬夜宝宝也会跟着嗨。因为孕期熬夜势必会造成饥饿，无论吃不吃东西，宝宝都有感知，这样对宝宝的生物钟是一种破坏。同样宝宝的褪黑素分泌不足，可能会让皮肤看起来没那么愉快。
4.保持愉快的心情
孕妈心里压抑太多不开心的事，也会影响到宝宝的心情。孕期爱哭的妈妈，宝宝出生后脾气都不会太天使，心情这东西，严重会造成胎停早产的，孩子和自己的命最重要，别的事都不值得反复思量。当孕妈心情不好时，激素分泌也会有所变化，对宝宝的影响可想而知。
想生一个白净可爱的宝宝，这些食物不可少。
皮肤白净离不开维生素C的帮助，比如橙子，柠檬，柚子，樱桃等，尤其推荐妈妈们坚持吃苹果，几乎适合各种体质的孕妇，每天一个不要多吃哦！
血糖波动大，代谢慢的妈妈们，可以生吃西红柿也有同样效果。
听说吃鹅蛋可以去胎毒？
鹅蛋并没有那么神奇，并且真的很难吃。胎宝宝没毒，不需要也不存在去胎毒这一说，鹅蛋的营养成分与鸡蛋无异，但是因为体型大，每百克营养物质还不如鸡蛋多。
有人说孕期吃酱油，孩子会黑？
当然不能靠食物的颜色来推断宝宝的肤色。酱油的原材料是豆子，与豆腐本是同根生，营养成分主要是钠和蛋白质，为了防止血压升高，孕妈口淡一些好，建议少吃酱油，但是不会影响宝宝肤色。
相反，吃一些葡萄等深色水果，核桃等深色坚果，对宝宝还是有益无害的。
最重要的是，宝宝还是受精卵的时候，就已经决定了皮肤是随爸爸还是随妈妈，努力只能是在这个基础上稍有改善，不会百分百生出白乎乎的宝宝，但是胎记，真的要注意再注意！
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