健康是生活常识疾病是医学知识病中所得健康

生病能给我们带来什么？网页一搜，一篇人民网转载广州日报的文章引起我的注意——《生病都有哪些好处？有利于你总结一下过去》，虽是戏称生病有好处，但看完下来觉得不无道理。

病了以后，你的存在感变强了，这时你的亲朋好友会来看望你，有利于增进你们之间的感情。正因为病了，你会非常关注健康问题，还会顿悟原来不生病就是幸福，你也会趁此机会总结过去，最后用医学常识安慰自己：生小病不易生大病

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病了十多天的我，用亲身经历证明：生病真的有好处，至少我想开了

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不再渴求发财，只求身体健康没经历高烧不退、咳嗽要命之前，我还是一心求发财的。病了后才发现，健康才是首要的，平淡生活才是真。虽说年轻人最怕穷，可是也得有能力赚大钱、有命花钱才行啊

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。回首过往，虽没有什么高光时刻，但胜在健康，少了很多烦恼。哪怕是刚毕业久久找不到工作的时候，我还是能吃能睡，健健康康的。爱自己从爱身体开始。

承认别人的优秀，承认自己的平庸网络把许多有钱人推到我们眼前，不仅懂数据，更懂人心，我们确实非常关注金钱。与钱有关的信息，就像有着不可抗拒的吸引力一般，让我们不由自主的点进去看。我承认这其中真的有很多人通过各种途径获得了金钱，但成功不可复刻，唯有打造自己的核心竞争力才是正道。

拖延、无毅力、无担当的我不断地在学习，在这个领域学一学，在那个领域转一转，忙忙碌碌但一事无成，百艺通不如一艺精，斜杠青年不是那么容易成为的。有钱有有钱的活法，没钱有没钱的活法，学会承认别人的优秀，更要学会承认自己的平庸，放过自己。

经常性目光短浅，间歇性高瞻远瞩生病后，我尝试着能不能同无病时一样度日，想看书写字却因身体不适而很难集中注意力，然后很挫败的看待自己，觉得自己一辈子就这样了，平平凡凡没有什么成就。

你看，我就是一个苛求自己又很容易内耗的人，经常性陷入自我怀疑。于我而言，过去的挫败一直影响着当下的发展，同时也影响着我抵达未来的脚步。多亏了生病，我惊觉我如果不改变自己的认知观念将无法大步往明天走去。

斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多提出五种时间视角：

①积极过去视角：怀念美好过往，感恩已有，却忽视当下快乐。

②消极过去视角：回忆不堪往事，沉浸旧伤无法自拔，出现心理问题风险较大。

③享乐主义视角：享受当下，幸福感较高，出现成瘾行为（如吸烟、酗酒等）风险较大。

④宿命论视角：当下都是命中注定，无能为力，只能顺从忍受。

⑤未来视角：更关注未完成目标和任务，愿舍弃当下享乐，易获得较高成就，但过于担心未来，幸福感不强。

我应学会随需求而改变时间视角，多采用积极过去视角、享乐主义视角和未来视角，在三者中取平衡。比如病了就好好休息，不要想着工作、学习了，这时候该用享乐主义视角；在学习中遇到困难想退缩、放弃时，我就回想过去成功的经历重新树立信心，并设想克服困难完成学习任务后的喜悦心情，这时候就是积极过去视角与未来视角相结合。

文明精神，野蛮体魄。没有健康的身体，你所拥有的名利、权势早晚都会随躯体的消亡而失去。人生在世，身体健康已经打败很多人了

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。如果你有一个好身体请继续保持，如果你没有一个好身体也不要自暴自弃，更要过好余下的日子，因为你会发现幸福原来很简单——无病无灾。