什么样的宝宝需要补充微量元素

什么样的宝宝需要补充微量元素

哪些宝宝容易出现微量元素缺乏?

早产儿、双胞胎、低体重儿，出生时体内微量元素储备量少。喂养不当、辅食添加有误、挑食偏食、食欲差、抵抗力低、经常生病的儿童等容易出现微量元素缺乏。

什么样的宝宝需要补充微量元素

要给宝宝做微量元素检测吗?

判断微量元素的缺乏，首先是膳食调査。弄清宝宝的膳食中是否提供富铁富锌的食品。其次，要了解宝宝的饮食习惯，饮食中有没有影响铁和锌吸收的因素。

第三，可通过化验来了解宝宝血液和头发中铁和锌的水平。

微量元素需要一直补吗?

微量元素的补充，要有科学依据。缺啥补啥，不缺不补是基本原则。如过量补充钙、铁、锌，会造成其他微量元素的相对不足，其后果可能会很严重。所以，不建议长期补充，也不建议盲目补充。宝宝的这些营养，完全可以通过食物来提供，每天喝奶，每周吃2次动物的肝或血，每天摄取足量的动物性食品(包括海鲜)，基本都可以满足对钙、铁、锌的需求。

食物中的营养是最安全的，也是平衡的。

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