经常失眠喝什么汤比较好其它现如今社会失眠已经成为困扰人类健康的最主要问题之一，失眠会给身体造成很大的健康威胁。可是，像服用an眠药这样的传统方法，又害怕会有药物副作...更多>>

错误吃饭方式易短命盘点8种致命的吃饭方式一、不注意各种颜色的食物相结合这些饮食应平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素、叶酸(特别是深绿色蔬菜含有这种成分)，矿物质、纤...更多>>

废寝读书引发眼病 保健操让复习更有效如果说高考是一场没有硝烟的战场，那么除了即将奔赴前线的高三学生以外，最为紧张的无疑就是孩子们背后的家长。孩子没日没夜的看书，家...更多>>

躲开“蚕食”你健康的6种颜色漆粉红色家中漆粉红色者，最为大凶之色，粉红色易使人心情暴躁，易发生口角，争是非、吵架之事频繁;尤其新婚夫妇，为了调节闺中气氛，在凡夫人眼...更多>>

高中生吃什么有营养一、高中生营养三餐热能分配根据高中生的学习生活，一般上午要上4-5节主课，脑细胞活动相当剧烈，早餐特别重要，质量数量都要有保证。要使早餐(包括课间餐...更多>>

防燥养肺：秋季养生之道在“和”秋令时节，天气转凉，人的味觉增强，是进补的好时机。而且秋季的夜晚，都比较容易入睡。在如此好睡多食的季节，小心肥肉渐长哦!因此，秋季对...更多>>

高丽参怎么吃,高丽参服用禁忌是什么一、高丽参怎么吃高丽参炖鸡材料：用料原材料：老鸡350克，香菇15克，高丽参8克，龟板6克，姜10克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克...更多>>

鲫鱼的营养价值,鲤鱼的营养价值一、鲤鱼的功效1.消水肿通乳汁有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。2.明目...更多>>

花生壳首乌茶补气健脾养血化痰花生壳100克，大枣5个，黄精、首乌各15克，水煎服，每日1剂。此方多人试用过，可调节血脂。四川成都张宇专家点评：方中花生壳可调血脂，大枣补中...更多>>

老是口干睡不着觉怎么治？云南读者倪女士问：一年多来我口干越来越重，特别是晚上，经常干得睡不着觉，喝水也解决不了问题。表现是嘴唇干，但不裂，舌尖有灼热感，无溃疡。...更多>>