正确食用马齿苋 促进身体健康一、什么是马齿苋马齿苋又叫马芹菜，马荠菜。别名长命草、五行草、瓜子菜、地马菜等，为马齿苋科一年生肉质草本植物。我国南北各地均产。性喜肥...更多>>

水是最好的药 如何正常喝水水是我们日常生活中不可缺少的必需品。有一句俗话说得好"人可以七天不吃饭，但不可以七天不喝水。"从这句话能看出来水对我们的重要性。人体...更多>>

武媚娘的养生经验 你肯定没看过跨年度热播的电视剧《武媚娘传奇》，让人们对武媚娘的长寿经验备受关注。武则天作为中国历史上唯一的女皇帝，不仅是即位年龄最大的皇帝（67岁...更多>>

水果新吃法：教你秋冬如何吃水果自酿柿子醋这个季节柿子很常见，颜色漂亮，让人看着就眼馋。解放军第309医院营养科副教授左小霞介绍，柿子可以滋阴润肺，健脾胃，而且富含胡...更多>>

水果多凉性隆冬时节这些水果不妨蒸着吃蒸红枣养血偏方：取大枣5枚去核、枸杞少许，用水浸软后，取鸡蛋两枚，加适量盐打成蛋液，加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即...更多>>

水果怎样吃，什么水果对身体有益，吃水果的禁忌一、怎么吃水果更健康1、何谓“一份水果”?营养师常常以“一份、两份”来形容水果，但“一份”其实又是多少呢?一份水果等于两...更多>>

死蟹为什么不能吃 死螃蟹的危害一、死螃蟹为什么不能吃当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来...更多>>

水果吃多了容易得五种病水果吃得太多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍，如橘子吃多了易上火，引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑；梨子吃多了会伤脾胃；柿子吃多了，大便会干燥...更多>>

正确食用豆腐也有意想不到的功效豆腐是一种极其普通的食物，四川的麻婆豆腐闻名中国，但大家有所不知，正确烹饪豆腐可达到养生护体的作用，带给你健康生活。豆腐这种食品不...更多>>

水是排毒养肝天然食物 中医养肝6大秘诀肝是我们身体种的重要器官，肝可以帮人体解调血液的作用。也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。今天中医养生专家教你怎样才能有...更多>>